15:11 Корейский народный танец. Основы |
Когда вы приходите на корейские танцы, первое, чему вас будут учить, это — «발기본» (Balgibon) и «손기본» (Songibon) — базовые движения ногами и руками. Оно же — разминка, во время которой ученик должен а) успокоить дыхание, б) "переместить" его в подмышки (я не шучу ^^) и, наконец в) подготовиться к основной ко второй части разминки — «великому и ужасному» kibonmu. Или просто Kibon. «Великий» потому, что включает в себя практически все основные характерные движения, свойственные корейскому танцу; «ужасный» потому, что длится аж 13 минут, разделен примерно на 7 частей и имеет различный ритм. «발기본» (Balgibon) — все движения ногами в корейском танце плавные. Чем мягче походка, тем выше мастерство танцора. Шаг — всегда начинается с пятки, носочек до последнего остается чуть приподнятым. Это тоже характерная особенность. На сцена танцор всегда выступает в одних посон, кристально белых носках до середины голени. На репетиции мы занимаемся вот в таких чешках, с уже загнутыми носами, очень милые на мой взгляд ^^ В целом: тут вам понадобятся ОЧЕНЬ крепкие мышцы ног, накачанные икры и здоровые колени. Последнее очень важно, так как прыгать и приседать придется довольно часто =) «손기본» (Songibon) — руки. Для начала, расставьте руки в стороны ладонями вниз. Да, теперь вы похожи на буквы «Т» =) Корейцы говорят: представьте, что на кончиках пальцев у вас привязаны веревочки и их тянут в сторону. Ваши ладони как струна. Это поначалу. С опытом приходит и плавность, в сочетании с, казалось бы, идеально прямой рукой, и легкость. Теперь про любимое — выражение «а теперь, девочки, дышим подмышками!» Что это значит? А то, что когда ваши руки расставлены в стороны, держит их в таком положении спина и плотно сведенные лопатки. Когда же вы начинаете двигаться, ваши руки должны слегка покачиваться в такт — это и есть то самое загадочное дыхание =) тем, кто жаждет упругие трицепсы — сюда! Прямая спина, аккуратно сложенные ладони. На самом деле нюансов море. Их сложно объяснить на словах. Так как танец народный, многие элементы символизируют собой что либо и когда мы их учим, именно небольшая историческая справка иногда помогает лучше понять движение (к примеру символ инь-ян — одна рука с отведенным в сторону локтем приложена к голове, вторая позади спины). И, наконец, мы подошли к Kibonmu — длинный тренировочный танец, включающий в себя практически все основные танцевальные элементы. Как говорила наша хореограф из Кореи: «Если вы сможете выучить кибон, значит вы сможете и все остальное!» На самом деле, теперь (лично я доучила кибон пока только до 5-ой части) я настолько привыкла к нему, что эти, без малого 13 минут нисколько не утомляют. Выносливость развивается только так! =) У Кибона, как я уже говорила, достаточно разнообразный ритм. То ускоряющийся, то, наоборот, внезапно очень медленный. Именно благодаря этому ритму, вы учитесь подстраивать свое дыхание, все свои движения под него. Если получилось — даже простая танцевальная разминка будет выглядеть как шикарный танцевальный номер! Текст статьи - FaoiltiarnA Источник - korea.diary .ru |
|
Похожие новости с "Корейский народный танец. Основы"
Отбор происходит по следующим тегам:
|
Всего комментариев: 0 | |